痛いのかな、こわいのかな、と身構える方もいますが、骨密度検査は横になっているだけで終わる穏やかな検査です。
「骨密度の検査を受けましょう」とお伝えすると、ほっとされる方もいれば、表情が少しこわばる方もいます。
「先生、それって……痛いんですか？」
検査と聞くと、注射や、狭い機械に入ってじっと我慢する場面を想像するのかもしれません。最初にお伝えしておくと、骨密度検査に痛みはまったくありません。
ベッドに横になっているだけ。痛みもなく、数分で終わります。
やることは、「寝ているだけ」
いちばんよく使われるのは、DEXA（デキサ）検査という方法です。
ベッドに仰向けに横になると、機械がゆっくり体の上を動きながら、ごく弱いX線で骨の詰まり具合を測ります。注射はなく、動く必要もありません。たいてい5〜10分ほどで終わります。
「X線って、体に大丈夫？」と心配される方もいますが、量は胸のレントゲン1枚の10分の1以下です。検査の流れや受け方は、記事でくわしく紹介しています。
こわいのは「初めて」だから
不安の多くは、やったことがないことから来ます。中身がわかれば、骨密度検査は健康診断のひとつとして気軽に受けられます。
受けられる場所も、思ったより身近です。整形外科や内科のほか、お住まいの市区町村の検診で、節目の年齢の方を対象に行っているところもたくさんあります。「〇〇市 骨密度検診」で調べてみてください。
こわい検査ではなく、自分の骨を知るためのものさしです。
今日できること
「痛くないなら、一度受けてみようかな」
そう思えたら、次に病院にかかるとき「骨密度の検査を受けてみたいのですが」と伝えてみてください。
検査を受けると、結果の紙には数字がいろいろ並びます。次回は、その数字の意味がわからない、という検査のあとの戸惑いを、一緒にほどいていきます。
この連載は一般的な情報提供を目的としたものです。診断や治療については、必ず主治医にご相談ください。
監修：加藤裕幸（整形外科専門医・日本脊椎脊髄病学会指導医）